Doch das war nicht immer so. Bevor ich „Glückscoach“ wurde, habe ich fast 20 Jahre lang eine Werbeagentur in Stuttgart betrieben. Während dieser Zeit habe ich einige wertvolle Erfahrungen gemacht: Ich habe viele Unternehmen und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kennenlernen dürfen und dabei festgestellt, dass so viele Menschen unter dem zunehmenden Leistungsdruck, verknüpft mit der ständigen Verfügbarkeit dank moderner Kommunikationsmedien, leiden. Sie entfernen sich immer mehr von sich selbst, spalten Gefühle und Körper von ihrem denkenden Geist ab und bekommen dadurch früher oder später ernsthafte Probleme. Sie widmen sich nicht mehr den Dingen oder Tätigkeiten, die ihnen Freude oder Glück bereiten und verlieren so den Bezug zu ihren immanenten „Kraftquellen“. Sie sind nur noch darauf ausgerichtet, irgendwie zu funktionieren. Positive Ressourcen können sie nicht mehr aufbauen.

Erkennen Sie sich in dieser Beschreibung womöglich wieder? Glauben Sie mir, so geht es vielen!

Diese Erkenntnis brachte mich dazu, mich von ganzem Herzen diesem Themenbereich zuzuwenden und mein ganzes Engagement, mein Wissen und meine Professionalität der Prävention zu widmen. So kann ich Menschen dabei unterstützen, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.
Denn das Leben ist wirklich zu kurz für lange Gesichter und Sorgenfalten. Lachen, genießen, Spaß haben und das tun, was einen erfüllt, ist das Geheimnis für ein glückliches Leben.

Wünschen Sie sich das auch? Dann lassen Sie sich von mir zeigen, wie das auch Ihnen gelingen kann.

Aus der Positiven Psychologie wissen wir, dass gute Gefühle, Humor, Dankbarkeit und Neugier ganz wesentlich zum seelischen Wohlbefinden der Menschen beitragen. Den Fokus auf das Gute richten, sowohl bei sich selbst, den anderen und in der Welt ist schon mal die halbe Miete für ein glückliches und zufriedenes Leben. Akzeptanz und Vertrauen sind weitere „Zutaten“.

Ob in Einzelsitzungen, in Workshops, Seminaren oder Vorträgen – ich helfen Ihnen dabei, die Weichen in Ihrem Leben Richtung Gelassenheit und Selbstfürsorge zu stellen.

Dank langjähriger Berufserfahrung und persönlichen Höhen und Tiefen kann ich mich gut in andere Menschen einfühlen und mit liebevoller Güte auf sie eingehen. So schaffen wir eine Basis, auf der wir gemeinsam neue, konstruktive Perspektiven öffnen und so Herausforderungen besser bewältigen können.

Kompetenzen

• Positive Psychologie
• Humor als Mittel zur Stressbewältigung
• Achtsamkeits- und Meditationspraxis
• Struktur und Organisation
• Führung und Motivation
• Marketing und Werbung, Eventorganisation
• Lachyoga
• Positive Neuroplastizität
• Gesprächstherapie, Coaching, psychologische Beratung