Wie man das Glück im Alltag finden kann

Laut einer Harvard-Studie sind Gesundheit und soziale Beziehungen Hauptfaktoren eines glücklichen Lebens. Doch wie schaffe ich es, auch im stressigen Alltag glücklich zu sein? Viele Leute denken,
dass ich mein eigenes Glück nicht in der Hand habe, dass es fremdbestimmt ist.